![Jak obliczyć wskaźnik BMI?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/66/50/5315bbcb5af6c_o_xsmall.jpg)
Jak obliczyć wskaźnik BMI?
Na pierwszy rzut oka trudno czasem ocenić, czy waga jest prawidłowa, czy nie. W tym celu warto skorzystać ze wskaźnika BMI.
![Ocet jabłkowy sposobem na szczupłą sylwetkę?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a1/79/53159c9358d08_o_xsmall.jpg)
Ocet jabłkowy sposobem na szczupłą sylwetkę?
Ocet winny to popularny wybór wśród osób odchudzających się. Czy produkt ten naprawdę wspomaga walkę z nadwagą?
![Jakie produkty spożywcze zawierają magnez?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7e/70/5315bac76abd4_o_xsmall.jpg)
Jakie produkty spożywcze zawierają magnez?
Niedobór magnezu prowadzi do problemów z koncentracją, spowolnienia metabolizmu i pogorszenia pamięci. Dowiedz się, co jeść, by dostarczyć magnez z pożywieniem.
![Owoce morza - jakie mają właściwości odżywcze?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0e/8f/5315960095d74_o_xsmall.jpg)
Jakie właściwości odżywcze mają owoce morza?
Czy owoce morza pojawiają się w twoim jadłospisie? Dowiedz się, dlaczego warto jeść je regularnie.
![Nadmiar witaminy E w ciąży](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d3/20/5315b9d404770_o_xsmall.jpg)
Nadmiar witaminy E w ciąży
Witamina E pełni ważną rolę w organizmie człowieka, ale jej nadmiar w okresie ciąży może mieć negatywne skutki. Sprawdź, jakie!
![Dieta w ciąży. Jakich produktów spożywczych unikać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/15/2e/52d8f55832a30_o_xsmall.jpg)
Dieta w ciąży: czego unikać?
Dieta kobiety w ciąży powinna być urozmaicona, ale nie oznacza to, że w jadłospisie przyszłej mamy mogą znaleźć się wszystkie produkty spożywcze. Jakich...
![Jakie są skutki picia alkoholu i przyjmowania leków w niewielkim odstępie czasu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/73/24/5315942929ba6_o_xsmall.jpg)
Skutki picia alkoholu i przyjmowania leków
Lampka wina lub małe piwo mogą wydawać się niegroźne, ale w połączeniu z lekami mogą przyczynić się do poważnych problemów zdrowotnych. Dowiedz się, jakie są...
![Tłuszcze - jakie jest dzienne zapotrzebowanie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e8/fa/53159222119d0_o_xsmall.jpg)
Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcze
Tłuszcze stanowią ważny element zdrowej diety. Dowiedz się, jakie ilości kwasów tłuszczowych są zalecane.
![Dlaczego warto jeść nabiał w ciąży?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e1/f5/530c81bcc1c9a_o_xsmall.jpg)
Dlaczego warto jeść nabiał w ciąży?
Jogurty, mleko i sery rzadko znajdują się na liście zachcianek kobiet w ciąży. Warto jednak spożywać je regularnie ze względu na cenne właściwości nabiału.
![Odżywianie po operacji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b7/60/530c808dd19e1_o_xsmall.jpg)
Jak odżywiać się po operacji?
Sposób odżywiania może przyspieszyć powrót do zdrowia lub opóźnić odzyskanie formy. Co jeść, by rekonwalescencja po operacji była jak najkrótsza?
![Niedobór potasu w ciąży](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/19/66/530c7f2eafba8_o_xsmall.jpg)
Niedobór potasu w ciąży
Zbilansowana dieta zmniejsza ryzyko niedoboru składników odżywczych. Czasami jednak nie wystarczy, by uchronić nas przed brakiem potasu.
![Odstaw chipsy ‒ będziesz zdrowszy!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/92/1e/530c7dbe8719c_o_xsmall.jpg)
Odstaw chipsy ‒ będziesz zdrowszy!
Chipsy ziemniaczane nie są zdrowe, ale tylko nieliczni wiedzą, jak poważne zagrożenie dla zdrowia wiąże się z ich spożyciem. Dowiedz się, dlaczego warto unikać...
![Blanszowanie - czym jest?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/19/7d/530c7bfd085e0_o_xsmall.jpg)
Czym jest blanszowanie?
Blanszowanie warzyw lub owoców pozwala na uzyskanie optymalnego smaku niejednej potrawy. Czy wiesz, jak wygląda ten kulinarny zabieg?
![Biała herbata - jakie ma właściwości?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/16/2d/530c7aa58662c_o_xsmall.jpg)
Jakie właściwości ma biała herbata?
Aromatyczny napar z białej herbaty to nie tylko idealny dodatek do deseru, ale również sposób na zachowanie dobrego stanu zdrowia. Jak biała herbata oddziałuje...
![Ciąża - czy warto ulegać zachciankom?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5b/1b/530c6932d49c0_o_xsmall.jpg)
Zachcianki w ciąży – czy warto im ulegać?
Kaprysy żywieniowe kobiet w ciąży obrosły już legendą. Czy uleganie pokusie to dobry pomysł?
![Najlepsze witaminy dla dzieci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c1/65/530c5a9dec6ed_o_xsmall.jpg)
Najlepsze witaminy dla dzieci
Witaminy pełnią istotną rolę w rozwoju dziecka. Które z nich są najważniejsze dla młodego organizmu?
![Miażdżyca - jak wygląda leczenie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/78/43/530c579220208_o_xsmall.jpg)
Miażdżyca - jak wygląda leczenie?
Miażdżyca to choroba, z którą zmaga się wielu Polaków po 45 roku życia. Jak przebiega leczenie tego schorzenia?
![Zalecenia dietetyczne w chorobie Leśniowskiego-Crohna](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9c/9f/53035c729719d_o_xsmall.jpg)
Zalecenia dietetyczne w chorobie Leśniowskieg
Odpowiednia dieta ma kluczowe znaczenie w leczeniu wielu schorzeń, w tym choroby Leśniowskiego-Crohna. Jak powinni odżywiać się chorzy?
![Cholesterol LDL - jakie są normy stężenia?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/90/a2/530318ce09cc0_o_xsmall.jpg)
Cholesterol LDL - jakie są normy stężenia?
Oznaczanie stężenia cholesterolu to jedno z najbardziej popularnych badań diagnostycznych. Jakie wyniki badania są prawidłowe?
![Jak wzmocnić stawy?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ca/8d/5303153edf5ae_o_xsmall.jpg)
Jak wzmocnić stawy?
Około 20% Polaków doświadcza problemów ze stawami. Dowiedz się, jak ich uniknąć!
![Cynamon w leczeniu cukrzycy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0b/3d/53035384e772b_o_xsmall.jpg)
Cynamon w leczeniu cukrzycy
Cynamon to popularny dodatek do deserów. Wyrazisty smak nie jest jednak jedyną zaletą tej przyprawy. Poznaj nowe zastosowanie cynamonu w medycynie!
![Składniki odżywcze w grzybach shiitake](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/69/dc/530351af2e9b3_o_xsmall.jpg)
Składniki odżywcze w grzybach shiitake
Grzyby shiitake coraz częściej goszczą na polskich stołach. Jakie wartości odżywcze posiada ten przysmak?
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Biura rachunkowe
Dodano 9 miesięcy temu w kategorii Sądy
Dodano 10 miesięcy temu w kategorii Stacje sanitarno-epidemiologiczne
Dodano rok temu w kategorii Policja