![Lekarze tego kategorycznie odradzają! Zobacz, czego unikają medycy. Jakich sportów nie uprawiają i jakich lekarstw nie zażywają?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e8/fa/65a69e4c9b9e5_o_xsmall.jpg)
Tego nigdy nie zrobiłby żaden lekarz! Jakich lekarstw i aktywności unikają medycy?
Wiemy już, że jedzenie warzyw jest zdrowe, a niedobór snu szkodzi. Oprócz nawyków często chcemy jednak zmienić więcej, by wspomóc nasze codzienne...
![Patrycja Bereznowska w ciągu 48 h przebiegła ponad 400 km i tym samym pobiła rekord świata. Przeczytaj, co wtedy czuła i jakie ma plany](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/52/d2/6294bb81879df_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
„Jako jedyna kobieta dwukrotnie pokonałam dystans ponad 400 km w ciągu 48 godzin”
Patrycja Bereznowska zawodowo zajmuje się treningiem koni, jest również instruktorem jeździectwa. Dzięki tej pasji zaczęła się jej przygoda z bieganiem. W...
![Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych Tropem Wilczym w Lublińcu. A dzień wcześniej WKB Meta pobiegł w Lublińcu...maraton maltański ZDJĘCIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6a/00/5c7d15cbb064c_o_xsmall.jpg)
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych Tropem Wilczym w Lublińcu ZDJĘCIA
Rywalizacja w Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych Tropem Wilczym, który zorganizowano w niedzielne południe 3 marca, odbyła się na dystansie 1963 metrów....
![VI Ogólnopolski maraton pływacki „Otyliada” 2019 także na pływalni w Herbach. Nadal można się zapisać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/93/31/5c667fccbf6dc_o_xsmall.jpg)
VI Ogólnopolski maraton pływacki „Otyliada” 2019 w Herbach
W tym roku po raz pierwszy odbędzie się również na krytej pływalni w Herbach - w nocy z 16 na 17 marca. Maraton ma charakter rekreacyjny, jednak dla każdego to...
![Poczesna: Nocny maraton tenisa stołowego pod patronatem wójta Poczesnej i prezesa Śląskiego Związku Tenisa Stołowego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/73/32/5c10ca6e71625_o_xsmall.jpg)
Nocny Maraton Tenisa Stołowego w Poczesnej
W nocy z 15 na 16 grudnia w Poczesnej zostanie rozegrany XII edycja Nocnego Maratonu Tenisa Stołowego im. Patryka Lebka pod honorowymi patronatami Wójta Gminy...
![Lublińczanin Marcin Grabiński ukończył TCS New York Marathon i o prawie 3 minuty poprawił swój najlepszy czas! ZDJĘCIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6c/b0/5be1b4019f383_o_xsmall.jpg)
Świetny występ Marcina Grabińskiego w Maratonie Nowojorskim ZDJĘCIA
Marcin Grabiński z Lublińca nie tylko ukończył słynny Maraton Nowojorski, który odbył się w niedzielę 4 listopada, ale jeszcze zrobił to w bardzo dobrym czasie....
![Lublińczanin Marcin Grabiński chce w tym roku zdobyć Nowy Jork, startując w słynnym maratonie. Ale jego głównym celem są igrzyska [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5c/34/5bb5eaa51d835_o_xsmall.jpg)
Marcin Grabiński chce zdobyć Nowy Jork. A potem Tokio [ZDJĘCIA]
Marcin Grabiński – lubliniecki maratończyk i mistrz Polski osób niepełnosprawnych – kończy sezon 2018 z nowym projektem „Biegnę bez barier, bez granic – New...
![Karolina Pilarska zdobyła złoty medal 38. Mistrzostw Polski w maratonie [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/89/00/5acb95f67223f_o_xsmall.jpg)
Lublińczanka mistrzynią Polski w maratonie [ZDJĘCIA]
Podczas niedzielnych 38. Mistrzostw Polski w maratonie życiowy sukces odniosła reprezentantka WKB Mety Lubliniec Karolina Pilarska. Złoty medal wywalczyła w...
Maraton w Nowym Jorku na zdjęciach
1 listopada zorganizowano jeden z najbardziej znanych maratonów na całym świecie. Zwycięzcami biegu w Nowym Jorku zostali Stanley Biwott z czasem 2:10:34 i Mary...
![Skandia Maraton Lang Team w Dąbrowie Górniczej. Sprawdź trasę i zapisy [Patronat NaM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/65/04/55ed8a96c79cb_o_xsmall.jpg)
Skandia Maraton Lang Team w Dąbrowie Górniczej. Sprawdź trasę i zapisy [Patronat NaM]
Już 19 września miłośnicy kolarstwa zmierzą się na Śląsku. Sprawdź, jak możesz dołączyć do wyścigu.
![Skandia Maraton Lang Team w Krokowej. Sprawdź trasę i zapisy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/10/a9/5595023336a8b_o_xsmall.jpg)
Skandia Maraton Lang Team w Krokowej. Sprawdź trasę i zapisy
W najbliższą sobotę (4 lipca) kolarze zmierzą na trasach w okolicy uroczej miejscowości Krokowa. Sprawdź, jak będzie przebiegała trasa i jak dołączyć do...
![Skandia Maraton Lang Team w Krokowej już wkrótce [Patronat NaM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/53/bb/558d55d194bfc_o_xsmall.jpg)
Skandia Maraton Lang Team w Krokowej już wkrótce [Patronat NaM]
Już 4 lipca czeka nas wiele kolarskie święto w Krokowej. Wystartuj lub przyjdź pokibicować. Organizatorzy zapewniają: atrakcji nie zabraknie.
![Skandia Maraton Lang Team w Gdańsku [trasa, zapisy]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0c/67/55783f1eacc1f_o_xsmall.jpg)
Skandia Maraton Lang Team w Gdańsku [trasa, zapisy]
Już w sobotę (13 czerwca) kolarze zmierzą na trójmiejskich trasach. Sprawdź, jak można dołączyć do wyścigu i gdzie będzie można kibicować zawodnikom.
![Skandia Maraton Lang Team 2015 w Rzeszowie. Sprawdź trasę i zapisy [Patronat NaM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/45/92/5566c1731d5e0_o_xsmall.jpg)
Skandia Maraton Lang Team 2015 w Rzeszowie. Sprawdź trasę i zapisy [Patronat NaM]
Fani kolarstwa z całej Polski zjadą do Rzeszowa w najbliższą sobotę (30 maja). Sprawdź trasę i zapisy do wyścigu.
![Skandia Maraton Lang Team 2015 w Rzeszowie. Kolarskie zmagania już wkrótce [Patronat NaM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/09/5d/555ed77b0a2d2_o_xsmall.jpg)
Skandia Maraton Lang Team 2015 w Rzeszowie. Kolarskie zmagania już wkrótce [Patronat NaM]
Już w niedzielę 30 maja w Rzeszowie, na kilku dystansach zmierzą się fani kolarstwa z całej Polski.
![Skandia Maraton Lang Team 2015: druga edycja już wkrótce [patronat NaM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/63/6b/5549cd128d865_o_xsmall.jpg)
Skandia Maraton Lang Team 2015: druga edycja już wkrótce [patronat NaM]
16 maja w Krakowie czeka nas kolejna edycja Skandia Maraton Lang Team. Rowerzyści jesteście gotowi?
![Czy udział w maratonie jest bezpieczny?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2a/c2/528cb200a2898_o_xsmall.jpg)
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
![Lubliniec: Charytatywny maraton zumby wycisnął siódme poty](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7f/da/52067bd4e22fc_o_xsmall.jpg)
Maraton zumby dla Mateuszka [FOTO]
Lubliniec: Charytatywny maraton zumby zgromadził ponad 80 osób, które przybyły do Gimnazjum nr 1 w Lublińcu, by tańcząc, wspomóc Mateuszka, który potrzebuje...
![Marcin Świerc mistrzem Polski w Długodystansowym Biegu Górskim](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e5/b8/5202021a483ad_o_xsmall.jpg)
Złoty medal MP dla Marcina Świerca
Marcin Świerc mistrzem Polski w Długodystansowym Biegu Górskim. Bieg odbywał się 3 sierpnia podczas V Maratonu Karkonoskiego. Świerc pokonał 42km w czasie...
![Testosteron Męski Maraton 2013 w Spodku [ZDJĘCIA + WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b8/2f/50f1bfc41e79a_o_xsmall.jpg)
Testosteron w Spodku. Kobiety i bryki ZDJĘCIA
To był bodaj najbardziej męski dzień w całym roku. Hala katowickiego Spodka aż kipiała od testosteronu. Wszystko za sprawą czwartej edycji imprezy "Testosteron...
![Testosteron Męski Maraton 2013 w katowickim Spodku [PROGRAM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/b1/50ec0de59329c_o_xsmall.jpg)
Testosteron Męski Maraton 2013 [PROGRAM]
Po raz czwarty najbardziej męska impreza roku odbędzie się w katowickim Spodku "TESTOSTERON - MĘSKI MARATON" to kilkanaście imprez w jednym miejscu i czasie.