2 z 15

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Gdy opanujesz bazowy plank, dalej będzie już coraz łatwiej!

Poprzednie Następne

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Gdy opanujesz bazowy plank, dalej będzie już coraz łatwiej!

Wróć do artykułu

Zobacz również

Policjanci wraz z kartuskimi strażnikami miejskimi ujęli poszukiwanego 22-latka

NOWE
Policjanci wraz z kartuskimi strażnikami miejskimi ujęli poszukiwanego 22-latka

Pojedynek o wielu płaszczyznach. Radomiak we Wrocławiu z dwoma celami

NOWE
Pojedynek o wielu płaszczyznach. Radomiak we Wrocławiu z dwoma celami

Bezczelne oszustwo w Sopocie. Wyłudzili 25 tys. Chcieli kolejnych 300 tysięcy | WIDEO

NOWE
Bezczelne oszustwo w Sopocie. Wyłudzili 25 tys. Chcieli kolejnych 300 tysięcy | WIDEO

Rodzinny Festyn ,,U Oblat’’. Wystąpią m.in. sekcje MDK Lubliniec

Rodzinny Festyn ,,U Oblat’’. Wystąpią m.in. sekcje MDK Lubliniec

Nowy singiel krakowskiego duetu SARAPATA - “Po prostu” [WIDEO]

NOWE
Nowy singiel krakowskiego duetu SARAPATA - “Po prostu” [WIDEO]

Nowy singiel krakowskiego duetu SARAPATA - “Po prostu” [WIDEO]

NOWE
Nowy singiel krakowskiego duetu SARAPATA - “Po prostu” [WIDEO]

Otwracie Ciocho Cukrowni w Katowicach! Torty jak działa sztuki - zobacz zdjęcia

NOWE
Otwracie Ciocho Cukrowni w Katowicach! Torty jak działa sztuki - zobacz zdjęcia

Bezpłatne badania piersi w Starachowicach. Skorzystało ponad 40 kobiet

NOWE
Bezpłatne badania piersi w Starachowicach. Skorzystało ponad 40 kobiet

Nie zatrzymał się do kontroli, bo był pijany. Po pościgu trafił w ręce policji

Nie zatrzymał się do kontroli, bo był pijany. Po pościgu trafił w ręce policji

Polecamy

Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

HIT DNIA
Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

Hulajnoga elektryczna. Czy wiesz gdzie powinieneś zaparkować?

Hulajnoga elektryczna. Czy wiesz gdzie powinieneś zaparkować?

Dziś dużo łatwiej o wysoki mandat. Akcja policji w całej Polsce

Dziś dużo łatwiej o wysoki mandat. Akcja policji w całej Polsce

Pierwsze zdjęcia Liama Hemswortha jako Geralta z Rivii – zaskoczeni?

Pierwsze zdjęcia Liama Hemswortha jako Geralta z Rivii – zaskoczeni?

Od owoców puchną ci usta? Sprawdź, czy to nie jest ten specyficzny rodzaj alergii

Od owoców puchną ci usta? Sprawdź, czy to nie jest ten specyficzny rodzaj alergii

Żona i córka wyszły z cienia Francisa Coppoli. Poznaj ich niezwykłe historie

Żona i córka wyszły z cienia Francisa Coppoli. Poznaj ich niezwykłe historie

Zamek Księcia Henryka to perła Karkonoszy. Odwiedź go, zanim pojawią się tłumy

Zamek Księcia Henryka to perła Karkonoszy. Odwiedź go, zanim pojawią się tłumy

Jak wakacyjny rejs, to tylko tam! Czekają na ciebie niezapomniane przygody

Jak wakacyjny rejs, to tylko tam! Czekają na ciebie niezapomniane przygody

Rozpoczęły się zapisy na Poland Business Run 2024. Ilość miejsc jest ograniczona

Rozpoczęły się zapisy na Poland Business Run 2024. Ilość miejsc jest ograniczona