Czy kawa jest zdrowa? Czy wspomaga koncentrację? Oto 15 faktów i mitów o kawie. Niektóre są zaskakujące

FAKT i MIT: U osób, które rzadko piją kawę, jej konsumpcja może spowodować wzrost ciśnienia tętniczego krwi. Jednak ci, którzy często sięgają po ten napój, wyrabiają sobie tolerancję na jego działanie. Efekt zwiększenia ciśnienia jest więc nieznaczący. Z tego powodu nawet przy stwierdzonym nadciśnieniu tętniczym nie trzeba rezygnować z regularnego sięgania po ten wyśmienity napój, choć należy odpowiednio dopasować jego dawkę, by nie wywoływał objawów nadwrażliwości na kofeinę.