W każdą sobotę na stadionie Unii na sympatyków biegania czeka profesjonalistka

AKC
Lubliniec chociaż bez bieżni lekkoatletycznej jako 38 miasto dołączył do akcji “BiegamBoLubię”. W każdą sobotę o godz 9:30 na stadionie Unii odbywają się spotkania chętnych do wspólnego aktywnego spędzania czasu.

Podczas zajęć, oprócz treningów biegowych, wykonywane są różnorodne ćwiczenia sprawnościowe, koordynacyjne, gimnastyczne. Program zajęć jest dostosowany do uczestników i nastawiony na osoby o różnym poziomie zaawansowania (głównie na osoby początkujące).

Bezpłatne treningi prowadzi instruktorka lekkiej atletyki Karolina Pilarska czołowa zawodnicza biegów długodystansowych w kraju. Już 6 października uczestnicy będą mogli sprawdzić się w Teście Coopera czyli biegu trwającym 12 min. W zależności od przebiegniętego dystansu, wieku i płci uczestnika otrzymujemy ocenę swego wytrenowania. Po kilku miesiącach spotkań test odbędzie się ponownie.

FLESZ: Nowe dyscypliny na igrzyskach w Tokio

Wideo

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3