- Wyzwanie jest dla wszystkich dzieci, młodzieży i dorosłych z powiatu puckiego - mówi prezes KP Jantarek Magdalena Szyczewska. - Nie trzeba należeć do naszego klubu, aby podjąć wyzwanie!
Jak podjąć rzucone przez KP Jantarek treningowe wyzwanie?
Na początek należy zarejestrować się na stronie sportowamotywacja.com
- Należy dokonać jednorazowej rejestracji swojej lub swojego dziecka - tłumaczy Magdalena Szyczewska. - Koniecznie trzeba przeczytać regulamin wyzwania, w którym znajduje się pełen opis.
Następnie należy wykonać trening według filmu, który jest umieszczany w każdą niedzielę na stronie, pamiętając o zachowaniu długości oraz jednostki treningowej dla danej grupy wiekowej. Wykonany trening trzeba sfilmować, a następnie gotowy film przesłać trenerom z KP Jantarek. Za treningi otrzymuje się punkty, które dają miejsce w rankingu tygodniowym, miesięcznym i końcowym.
Przykład filmu instruktażowego:
- Ranking jest aktualizowany co tydzień, do każdego wtorku - mówi trener Kacper Szyczewski. - Za udział w wyzwaniu oraz zajęte miejsca można otrzymać nagrody, które są do odebrania w Ośrodku Sportu i Rekreacji we Władysławowie lub po wcześniejszym kontakcie z nami w Starostwie Powiatu Puckiego w Pucku.
Jak wygląda trening w domu? Oto dobry przykład!
Sportowa Motywacja to cykl wydarzeń promujących sport i idee związane ze zdrowym stylem życia. Celem akcji zorganizowanej przez KP Jantarek jest promocja sportu wśród najmłodszych dzieci i ich rodziców.
- Sport i ruch jest nieodłącznym elementem zdrowego i aktywnego stylu życia - mówi Magdalena Szyczewska. - Bardzo ważne jest, aby zacząć tę aktywność od najmłodszych lat, gdyż w starszym wieku, czasem wystarczą tylko dobre chęci, ale w wieku przedszkolnym, oprócz chęci, również konieczny jest rodzic, który powinien zmobilizować się do zachęcenia dziecka aktywnością.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?