15 z 15

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.

Poprzednie

Przejdź na i.pl

Statyczna deska nie ma wysokiego potencjału spalania...

Poprzednie Przejdź na i.pl

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Statyczna deska nie ma wysokiego potencjału spalania kalorii, jednak na bazie ćwiczeń w tej pozycji można wykonać niezwykle skuteczny trening HIIT. To wysokointensywny wysiłek wykonywany w interwałach, czyli z częstymi przerwami.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Mieszkańcy Pińczowa stracili spore pieniądze. Policja apeluje o ostrożność

Mieszkańcy Pińczowa stracili spore pieniądze. Policja apeluje o ostrożność

Ile będzie zarabiał nowy burmistrz Szamotuł? Wysokość kwoty wzbudziła kontrowersje

Ile będzie zarabiał nowy burmistrz Szamotuł? Wysokość kwoty wzbudziła kontrowersje

Wyrzucił psa na śmietnik... bo by i stary i schorowany

Wyrzucił psa na śmietnik... bo by i stary i schorowany

25-lecie Związku Sadowników. Była uroczystość i wręczenie odznaczeń [ZDJĘCIA]

NOWE
25-lecie Związku Sadowników. Była uroczystość i wręczenie odznaczeń [ZDJĘCIA]

Leszczyniacy wpadli z narkotykami. Jedna z osób była poszukiwana

Leszczyniacy wpadli z narkotykami. Jedna z osób była poszukiwana

Ford na EKG w Katowicach. Elektromobilność wymaga od nas zmiany podejścia

Ford na EKG w Katowicach. Elektromobilność wymaga od nas zmiany podejścia

Szkoła Podstawowa nr 66 w bydgoskim Fordonie zaprasza na coroczny festyn rodzinny

Szkoła Podstawowa nr 66 w bydgoskim Fordonie zaprasza na coroczny festyn rodzinny

Kościerzyna - Wybudowanie. Zderzenie trzech pojazdów

Kościerzyna - Wybudowanie. Zderzenie trzech pojazdów

Inwestycje drogowe w gminie Łask. Podpisano umowę na rozbudowę drogi w Sięganowie

Inwestycje drogowe w gminie Łask. Podpisano umowę na rozbudowę drogi w Sięganowie

Polecamy

Minecraft dostępny w... przeglądarce Google! Co to za okazja? Sprawdź, jak włączyć

Minecraft dostępny w... przeglądarce Google! Co to za okazja? Sprawdź, jak włączyć

Hit twórców GTA i 12 innych gier trafił do PS Plus Extra i Premium w maju

Hit twórców GTA i 12 innych gier trafił do PS Plus Extra i Premium w maju

GIS ostrzega: ta mąka może być niebezpieczna dla alergików

GORĄCY TEMAT
GIS ostrzega: ta mąka może być niebezpieczna dla alergików

Awaria akumulatora. To teraz największy problem kierowców!

Awaria akumulatora. To teraz największy problem kierowców!

„Byłam w zakonie i wiem, jak tam jest”. Szczera rozmowa z byłą zakonnicą

ROZMOWA
„Byłam w zakonie i wiem, jak tam jest”. Szczera rozmowa z byłą zakonnicą

Nie jedz ryb z Bałtyku! W naszym morzu wykryto najbardziej toksyczny metal

Nie jedz ryb z Bałtyku! W naszym morzu wykryto najbardziej toksyczny metal

Jak zobaczyć aurę i co oznacza jej kolor? Wystarczy chwila, aby poznać tę tajemnicę

HIT DNIA
Jak zobaczyć aurę i co oznacza jej kolor? Wystarczy chwila, aby poznać tę tajemnicę

To dlatego po odchudzaniu dopada cię „efektu joje”. Winny jest ten czynnik

To dlatego po odchudzaniu dopada cię „efektu joje”. Winny jest ten czynnik

Ile kosztuje teraz konsola PS5? Sprawdź, od czego zależy jej cena

Ile kosztuje teraz konsola PS5? Sprawdź, od czego zależy jej cena