Niedobór tego pierwiastka zmienia wygląd paznokci. Zwróć też uwagę na zmęczenie i drgawki. Jakie objawy mogą oznaczać niedobór miedzi?

Niedokrwistość

Miedź ułatwia wchłanianie żelaza z treści pokarmowej w jelitach, a także umożliwia prawidłową produkcję krwinek czerwonych i hemoglobiny. Niedobór tego pierwiastka często wywołuje niedokrwistość z niedoboru żelaza, która objawia się poprzez: osłabienie, zmęczenie, omdlenia, bladość powłok skórnych, a także zaburzenia koncentracji.