Polecamy

Fitatu
[5/12]

Fitatu

Dzięki ten prostej aplikacji na telefon prowadzenie dzienniczka żywieniowego stanie się niezwykle łatwe. Aplikacja zawiera bogatą bazę produktów i potraw, które można dowolnie edytować i dostosowywać do swoich potrzeb. W aplikacji można dodać własne produkty do bazy, wyliczyć własne zapotrzebowanie kaloryczne, dodać trening do planu dnia, który zweryfikuje wykorzystanie energii. Żeby aplikacja Fitatu była pomocna potrzebne jest systematyczne wprowadzanie danych.

Prawdopodobnie jesz za dużo. Czy wiesz, które z tych produktów najbardziej cię utuczą? [QUIZ]

"Jak zrzucić zbędne kilogramy... po świętach, przed karnawałem, na lato, przed urlopem, na ślub”. To pytanie, które pojawia się w naszych głowach nagle i zwykle jest impulsem do zmian. Nową dietę, ćwiczenia, różne formy aktywności najlepiej jest realizować z kimś. Jeśli jednak nie mamy partnera, który chciałby realizować z nami to wielkie wyzwanie to z pomocą przychodzą ...aplikacje na smartfona. Urządzenie, które nas rozleniwia, może też stać się motywacją do działania. Wystarczy, że na swoim ekranie aplikacje społecznościowe i gry zamienimy na takie, które pomogą nam schudnąć. Aplikacje na smartfona dla odchudzających, chcących wysmuklić sylwetkę lub zachować dobrą kondycję to nie tylko plany treningowe. Zdziwisz się jakie możliwości ma Twój smartfon. Sprawdź 8 aplikacji, które pomogą Ci schudnąć i zacznij od dziś.

Najnowsze wiadomości

reklama