2 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie...

Poprzednie Następne

Jak dbać o mózg? Poznaj 7 prostych sposobów na codzienne dbanie o umysł

Ćwicz uważność

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne, fizyczne oraz na mózg. Regularna medytacja, praktyka uważności (mindfulness), skupienie uwagi na tylko jednej czynności dobrze wpływają na nasz dobrostan.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Policjanci wraz z kartuskimi strażnikami miejskimi ujęli poszukiwanego 22-latka

NOWE
Policjanci wraz z kartuskimi strażnikami miejskimi ujęli poszukiwanego 22-latka

Pojedynek o wielu płaszczyznach. Radomiak we Wrocławiu z dwoma celami

NOWE
Pojedynek o wielu płaszczyznach. Radomiak we Wrocławiu z dwoma celami

Bezczelne oszustwo w Sopocie. Wyłudzili 25 tys. Chcieli kolejnych 300 tysięcy | WIDEO

NOWE
Bezczelne oszustwo w Sopocie. Wyłudzili 25 tys. Chcieli kolejnych 300 tysięcy | WIDEO

Rodzinny Festyn ,,U Oblat’’. Wystąpią m.in. sekcje MDK Lubliniec

Rodzinny Festyn ,,U Oblat’’. Wystąpią m.in. sekcje MDK Lubliniec

Nowy singiel krakowskiego duetu SARAPATA - “Po prostu” [WIDEO]

NOWE
Nowy singiel krakowskiego duetu SARAPATA - “Po prostu” [WIDEO]

Nowy singiel krakowskiego duetu SARAPATA - “Po prostu” [WIDEO]

NOWE
Nowy singiel krakowskiego duetu SARAPATA - “Po prostu” [WIDEO]

Otwracie Ciocho Cukrowni w Katowicach! Torty jak działa sztuki - zobacz zdjęcia

NOWE
Otwracie Ciocho Cukrowni w Katowicach! Torty jak działa sztuki - zobacz zdjęcia

Bezpłatne badania piersi w Starachowicach. Skorzystało ponad 40 kobiet

NOWE
Bezpłatne badania piersi w Starachowicach. Skorzystało ponad 40 kobiet

Nie zatrzymał się do kontroli, bo był pijany. Po pościgu trafił w ręce policji

Nie zatrzymał się do kontroli, bo był pijany. Po pościgu trafił w ręce policji

Polecamy

Od owoców puchną ci usta? Sprawdź, czy to nie jest ten specyficzny rodzaj alergii

Od owoców puchną ci usta? Sprawdź, czy to nie jest ten specyficzny rodzaj alergii

Żona i córka wyszły z cienia Francisa Coppoli. Poznaj ich niezwykłe historie

Żona i córka wyszły z cienia Francisa Coppoli. Poznaj ich niezwykłe historie

Zamek Księcia Henryka to perła Karkonoszy. Odwiedź go, zanim pojawią się tłumy

Zamek Księcia Henryka to perła Karkonoszy. Odwiedź go, zanim pojawią się tłumy

Jak wakacyjny rejs, to tylko tam! Czekają na ciebie niezapomniane przygody

Jak wakacyjny rejs, to tylko tam! Czekają na ciebie niezapomniane przygody

Rozpoczęły się zapisy na Poland Business Run 2024. Ilość miejsc jest ograniczona

Rozpoczęły się zapisy na Poland Business Run 2024. Ilość miejsc jest ograniczona

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Lecisz do Włoch? Odwiedź Monte Cassino. W tym roku szczególnie warto tam być

Lecisz do Włoch? Odwiedź Monte Cassino. W tym roku szczególnie warto tam być

Za każdym razem obierasz pieczarki? W ten sposób sam sobie szkodzisz

Za każdym razem obierasz pieczarki? W ten sposób sam sobie szkodzisz

„Królowa wędlin” z „Sanatorium Miłości” dorobiła się fortuny. Czym się zajmowała?

„Królowa wędlin” z „Sanatorium Miłości” dorobiła się fortuny. Czym się zajmowała?