MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Kofeina ma właściwości pobudzające układ nerwowy i może...
fot. stockbroker/123RF

Czy kofeina w nadmiarze szkodzi? Poznaj objawy przedawkowania kofeiny. To nie tylko kołatanie serca

Problemy ze snem

Kofeina ma właściwości pobudzające układ nerwowy i może utrudniać zasypianie, szczególnie u osób pijących kawę sporadycznie.

Regularne spożywanie naparu zwiększa tolerancję na kofeinę i dla efektu pobudzającego potrzebne będą coraz większe dawki, co może prowadzić do przedawkowania i wystąpienia bezsenności.

Sugeruje się, że wypicie 3 filiżanek kawy dziennie nie powinno znacząco wpływać na problemy z zaśnięciem.

Zobacz również

W Sielpi stoi pomnik, który upamiętnia... powstanie Polskiej Partii Robotniczej FOTO

W Sielpi stoi pomnik, który upamiętnia... powstanie Polskiej Partii Robotniczej FOTO

Na ochłodę w upalne dni... kompleks basenów Aquara w Radomsku. ZDJĘCIA

Na ochłodę w upalne dni... kompleks basenów Aquara w Radomsku. ZDJĘCIA

Polecamy

Philips. Bezprzewodowe lampy czołówkowe

Philips. Bezprzewodowe lampy czołówkowe

To lek na depresję i otyłość. Obejrzyj ten darmowy film, a zechcesz wstać z kanapy

To lek na depresję i otyłość. Obejrzyj ten darmowy film, a zechcesz wstać z kanapy

Na podwieczorek polecam tartę z borówkami. Prawdziwy rarytas!

Na podwieczorek polecam tartę z borówkami. Prawdziwy rarytas!