1 z 5
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. microgen/Getty Images
Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!
Ćwiczenia w planku z dyskami poślizgowymi
Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze ślizgaczami jest jeszcze skuteczniejsze.
![Powódź pod Goleniowem. Strażacy mieli pełne ręce roboty [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/09/14/663b5d5c95b77_o_xsmall.jpg)
