MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Szparagi są dobrym źródłem potasu, już pół szklanki pokrywa...
fot. sarsmis/123rf

Co dzieje się z twoim organizmem, kiedy jesz szparagi? Pomogą ci schudnąć i ochronią cię przed rakiem! Tego jeszcze nie wiesz

Szparagi w diecie obniżają ciśnienie krwi

Szparagi są dobrym źródłem potasu, już pół szklanki pokrywa 6 proc. dziennego zapotrzebowania na ten składnik mineralny. A to właśnie potas odgrywa istotną rolę w obniżeniu ciśnienia krwi, działa bowiem dwutorowo: rozluźniając ściany naczyń krwionośnych oraz pomagając wydalić nadmiar soli z moczem.

Dotychczasowe badania prowadzone na szczurach z wysokim ciśnieniem krwi pokazały, że po 10 tygodniach u zwierząt, które miały w swojej diecie 5 proc. szparagów, odnotowano spadek ciśnienia o 17 proc. Daje to podstawy do prowadzenia dalszych badań w tym zakresie.

Zobacz również

Drewniana konstrukcja stanęła na Starym Rynku na kilka dni, a kosztowała krocie

NOWE
TYLKO U NAS
Drewniana konstrukcja stanęła na Starym Rynku na kilka dni, a kosztowała krocie

Uczniowie zduńskowolskiej Siódemki nagrodzeni za projekt w Centrum Nauki Kopernik ZDJ

Uczniowie zduńskowolskiej Siódemki nagrodzeni za projekt w Centrum Nauki Kopernik ZDJ

Polecamy

4 propozycje na większe wyjście. Maja Rutkowski prezentuje sukienki

4 propozycje na większe wyjście. Maja Rutkowski prezentuje sukienki

Mistrzowie Motoryzacji. Gala finałowa plebiscytu Polska Press Grupy 22 czerwca

Mistrzowie Motoryzacji. Gala finałowa plebiscytu Polska Press Grupy 22 czerwca

Czy mamy szansę na sukces podczas Euro 2024? (SONDA)

Czy mamy szansę na sukces podczas Euro 2024? (SONDA)