MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Choć naturalnym odruchem w czasie upałów jest otworzenie...
fot. ronstik/123RF

Ciężka noc? Te sposoby ułatwią ci zasypianie i spokojny sen w upały. Proste triki, które sprawią, że nareszcie się wyśpisz! Także latem

Wywietrzenie i schłodzenie pomieszczenia tylko nad ranem i wieczorem

Choć naturalnym odruchem w czasie upałów jest otworzenie okna, to powinniśmy się od tego powstrzymywać. Optymalne jest wietrzenie sypialni rano – zanim powietrze osiągnie wysokie temperatury oraz wieczorem – kiedy zelży skwar. W ciągu dnia okna powinny być zamknięte, a rolety lub zasłony zaciągnięte.

Zobacz również

Budowa wiaduktu na zakopiance w Gaju. Po weekendzie wymienią nawierzchnię

Budowa wiaduktu na zakopiance w Gaju. Po weekendzie wymienią nawierzchnię

Piękne kielczanki w wiosennych strojach. Podoba się Wam ich styl? [ZDJĘCIA]

Piękne kielczanki w wiosennych strojach. Podoba się Wam ich styl? [ZDJĘCIA]

Polecamy

Dziewczynki z chorzowskiej SP nr 17 już zapisały się w historii Pucharu Tymbarku

Dziewczynki z chorzowskiej SP nr 17 już zapisały się w historii Pucharu Tymbarku

Hit twórców GTA i 12 innych gier trafił do PS Plus Extra i Premium w maju

Hit twórców GTA i 12 innych gier trafił do PS Plus Extra i Premium w maju

„Byłam w zakonie i wiem, jak tam jest”. Szczera rozmowa z byłą zakonnicą

ROZMOWA
„Byłam w zakonie i wiem, jak tam jest”. Szczera rozmowa z byłą zakonnicą